Sınav Stresi ile Baş Etmenin Yolları
Herkese merhaba! Sınavlar yaklaşırken ve yapacak onlarca şey birikmişken stresinizde giderek artıyor mu? Ödevleri yaparım dert değil ama sınavlar beni çok geriyor diye mi düşünüyorsunuz? O …
Koronavirüs ve İzolasyon Stresi: 6 Öneri
Herkese merhaba! Koronavirüs şu anda hepimizin hayatının odak noktalarından biri. Mart ayından beri hayatlarımızın ortasında duran ve sürekli bir belirsizlik yaşamamıza neden olan bir konu. Hali …
