Koronavirüs ve İzolasyon Stresi: 6 Öneri
Herkese merhaba! Koronavirüs şu anda hepimizin hayatının odak noktalarından biri. Mart ayından beri hayatlarımızın ortasında duran ve sürekli bir belirsizlik yaşamamıza neden olan bir konu. Hali …
Etiket: öneriler
Ne arıyorsun?
YAŞAM'DA SON YAZILAR
-
3 Öz Bakım Önerisi
Herkese merhaba. Son zamanlarda yoğun bir tempo içerisinde miyiz? Öz bakımımızı unutuyor muyuz? Bugün bahsetmek istediğim öz bakım fiziksel değil, biraz daha psikolojik bir öz bakım. …
