Etiket: meditasyon

Son EklenenlerYAŞAMYAŞAM ŞEKLİ

3 Öz Bakım Önerisi

by:

Herkese merhaba. Son zamanlarda yoğun bir tempo içerisinde miyiz? Öz bakımımızı unutuyor muyuz? Bugün bahsetmek istediğim öz bakım fiziksel değil, biraz daha psikolojik bir öz bakım. …

Son EklenenlerYAŞAMYAŞAM ŞEKLİ

Mutlu Oluşumuz Üzerine: Mutluluğumuzu nasıl arttırabiliriz?

by:

Herkese merhaba! Önceki yazımızda( https://karmatheblog.com/mutlu-olusumuz-uzerine-neden-mutlu-degiliz/ ) mutluluğumuzu, neden mutlu olmadığımızı ve neyin bizi mutlu edeceğini düşündüğümüzü ama gerçekte nasıl mutlu etmediği üzerine konuşmuştuk. Bugün ise gerçeklere …