Challenge: Meditasyon Zamanı
Gittikçe yaygınlaşan, çoğu insanın bir hevesle başladığı fakat devam etmekte zorlandığı meditasyonu hiç denediniz mi? Şahsen benim inancım böyle şeylere pek yok 😅 Bir ara üniversitenin …
Etiket: meditasyon nasıl yapılır
Ne arıyorsun?
YAŞAM'DA SON YAZILAR
-
3 Öz Bakım Önerisi
Herkese merhaba. Son zamanlarda yoğun bir tempo içerisinde miyiz? Öz bakımımızı unutuyor muyuz? Bugün bahsetmek istediğim öz bakım fiziksel değil, biraz daha psikolojik bir öz bakım. …
